Teh Dapat Mencegah Kanker Loh

Teh yang kamu sering minum mempunyai banyak manfaat loh. Simak manfaat - manfaat dibawah ini.

Baik untuk otak & membantu mencegah kanker

1. Baik untuk kesehatan otak

Manfaat minum teh untuk membantu meningkatkan kesehatan otak Anda. Resiko penyakit alzherimer dan penyakit lainnya neurodegeneratif dapat dikurangi dengan cara mengonsumsi teh secara rutin dengan jumlah yang pas. Menurut penelitian yang ada meminum teh hijau dan hitam secara rutin dengan dosis yang sesuai dapat meningkatkan skor kognitif bagi penderita penyakit alzheimer dan demensia. Walaupun belum ada penyebab yang pasti dan belum ada obat bagi penderita penyakit alzheimer.

Selain itu, minum teh dapat meningkatkan daya ingat dan meningkatkan rentang perhatian untuk mencegah penurunan kognitif. Kombinasi kafein dan L-Theeanine dalam teh telah terbukti meningkatkan waktu reaksi, pemrosesan visual, memori, dan konsentrasi dan juga pemprosesan informasi yang lebih efektif dan efisien dalam mengubah pengaturan cara kerja otak.

2. Membantu mencegah kanker

Manfaat minum teh keenam untuk membantu mencegah kanker. Katekin teh hijau EGCG adalah antioksidan kuat yang memiliki potensi besar terhadap kanker. Pada sebuah laboratorium dan studi pada hewan telah menemukan bahwa EGCG dapat mengurangi metastasis dan mencegah kanker.

Sementara lebih banyak studi klinis pada manusia diperlukan, beberapa studi observasi jangka panjang telah menemukan manfaat minum teh terhadap kanker serupa. Misalnya, wanita Jepang yang minum 10 gelas atau lebih teh hijau sehari (120 ml masing-masing atau 4 ons) mengalami penundaan tujuh tahun dalam kanker. Jumlah teh dilaporkan setara dengan 2,5 gram ekstrak teh hijau.

Baik untuk kesehatan mulut & meningkatkan kesuburan

3. Bagus untuk kesehatan mulut

Manfaat minum teh ketujuh baik untuk kesehatan mulut. Tidak semua minuman baik untuk kesehatan mulut Anda. Tetapi teh juga dapat meningkatkan kesehatan mulut. Teh mengandung senyawa fluoride dan dapat meningkatkan populasi bakteri baik di  dalam mulut kita. Ini mengurangi risiko penyakit periodontal, rongga, dan bahkan mungkin kanker mulut.

4. Tingkatkan kesuburan

Manfaat minum teh kedelapan untuk membantu meningkatkan kesuburan. Tinjauan pada infertilitas 2018 yang dilaporkan sangat dipengaruhi oleh tingkat stres oksidatif di jaringan reproduksi. Minum teh dapat membantu mengatasinya

Polifenol dalam teh telah mengkonfirmasi efek antiinflamasi dan antioksidan yang kuat. Oleh karena itu, telah disarankan agar teh dapat meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita. Diperlukan lebih banyak penelitian yang dilakukan kepada teh, tetapi seperti yang kita ketahui manfaat minum teh yang satu ini cukup menjanjikan.