Ini Efek SampingTomat yang Harus Kamu Ketahui

Mengkonsumsi tomat memanglah baik untuk kesehatan tubuh. Namun jika di konsumsi secara berlebihan tomat akan memberikan efek samping kepada tubuh kamu. Berikut ini efek samping tomat jika di konsumsi secara berlebihan. Simak penjelasan dibawah ini.

1. Sindrom iritasi usus

Kulit dan biji tomat menjengkelkan, bisa menjadi salah satu penyebab sindrom iritasi usus. Jika terlalu banyak makan tomat berarti benih yang akan memasuki tubuh, dan biji-bijian dari tomat dapat memiliki efek buruk pada usus besar. Biji-biji ini dapat menggantung di divertikel (tas yang melotot di dinding usus besar) dan dapat menyebabkan divertikulitis.

2. Migrain.

Efek samping utama lain dari mengkonsumsi tomat berlebihan adalah kemampuannya untuk memicu migrain dan sakit kepala.

Beberapa penelitian telah mengkonfirmasi bahwa tingkat keparahan migrain dapat dicegah sebesar 40 persen hanya dengan membuat beberapa perubahan dalam diet, dan tomat adalah salah satu sayuran yang perlu dihilangkan (atau setidaknya berkurang) dari diet jika Anda menderita migrain.

3. Tingkatkan hipotensi

Mengkonsumsi tomat secara teratur telah terbukti sangat efektif dalam memberikan bantuan untuk tekanan darah tinggi atau hipertensi. Ini karena kalium pada tomat yang bertindak sebagai vasodilator untuk mengendurkan pembuluh darah yang akan meningkatkan sirkulasi darah. Namun, jika semua kelebihan akan buruk.

 

Jika Anda makan terlalu banyak tomat untuk mengurangi tingkat tekanan darah ke tingkat rendah yang abnormal dan ini dapat menyebabkan hipotensi. Hipotensi adalah suatu kondisi di mana tekanan darah turun ke tingkat yang sangat berbahaya, dan dapat menyebabkan gejala seperti kelelahan, pusing, mual, depresi, pandangan buram, dll.

4. Nyeri sendi

Tomat kaya akan solanin, yang merupakan senyawa yang membangun kalsium di tulang. Jika tomat dikonsumsi secara berlebihan, itu akan menyebabkan keberadaan pembengkakan, peradangan, dan rasa sakit pada sendi. Ini adalah hasil dari keunggulan solanine.

Mulai sekarang, jangan terlalu banyak mengonsumsi tomat yang berlebihan, mengkonsumsi semuanya dengan baik dan teratur, jadi semuanya akan baik untuk tubuh.

5. Reaksi alergi

Efek samping dari topeng tomat untuk wajah adalah reaksi alergi.

Bagi Anda yang memiliki kulit normal atau tidak memiliki masalah yang berarti pada wajah, penggunaan topeng tomat untuk wajah mungkin cenderung aman.

Namun, pada orang-orang dengan jenis wajah atau masalah kulit tertentu, terutama mereka yang memiliki alergi tomat, reaksi alergi karena efek samping dari masker tomat dapat terjadi.

Tomat diketahui mengandung histamin, yang merupakan senyawa yang dapat mengaktifkan sistem kekebalan tubuh untuk menyerang zat asing dari luar.

Histamin akan dilepaskan ke area kulit, hidung, sistem pernapasan, dan kecernaan sehingga menyebabkan gejala alergi.

Tergantung pada tingkat keparahan, Anda dapat mengalami reaksi alergi sebagai berikut:

• Kulit gatal, rambut merah, ruam kulit
• Eksim atau bidan (urtikaria)
• Kram abdomen, mual, muntah, atau diare
• Sensasi gatal di tenggorokan
• Batuk, bersin, pilek, mengi (napas suara)
• Pembengkakan pada wajah, mulut, lidah, atau tenggorokan (angioedema)
• Anafilaksis (gejala reaksi alergi ini sangat jarang tetapi bisa berakibat fatal)