Udah Tahu Kurma Medjool, Thoory, dan Zahidi

 Jenis buah kurma ini sangat diminati oleh banyak orang. Simak kejelasannya disini.

1. Medjool

Nama Medjool bisa jadi yang sangat terdengar familier di kuping kita. Nama lain Medjool merupakan kurma Cadillac. Warna buah ini cenderung coklat kemerahan dikala matang serta kering.

Buahnya sangat besar serta berdaging lebih tebal dibanding yang lain. Tetapi walaupun tebal, tekstur dagingnya lunak lembut semacam bantal serta sedikit berserat kala digigit. Rasanya pula legit, tidak sangat manis.

2. Thoory

Kurma Thoory berasal dari Aljazair. Thoory merupakan tipe kurma kering yang mempunyai tekstur kulit kencang dengan daging kenyal.

Kurma Thoory pula kerap diucap selaku“ kurma roti” sebab tekstur dagingnya yang kenyal semacam kue. Rasa buah kering ini tidak sangat manis, tetapi cenderung legit serta gurih semacam kacang.

3. Zahidi

Zahidi berasal dari Iran yang berjenis lunak. Buah ini pula diucap selaku“ Kurma Bangsawan”.

Ciri- cirinya, buah ini memiliki biji yang besar serta dagingnya renyah berserat. Zahidi pula terkadang diketahui selaku“ Kurma Mentega” sebab rupanya yang pucat serta rasanya yang halus.

Zahidi mempunyai rasa manis legit semacam selai kacang, kadangkala dengan sedikit aroma kecut yang menegaskan kita pada buah aprikot.

Buah tipe ini kerap digunakan dalam kombinasi kue, manisan, serta apalagi buat diproses jadi gula pemanis.

Buah yang memiliki rasa manis ini nyatanya menaruh banyak sekali khasiat buat Kamu. Sebagian khasiat kurma buat kesehatan, antara lain:

1. Melindungi kesehatan pencernaan

Buah ini ialah sumber serat santapan yang baik. Bergantung pada varietas serta sesi kematangannya, dekat 6, 4% sampai 11, 5% isi kurma terdiri dari serat paling utama tipe yang tidak larut.

Santapan yang kaya hendak tipe serat tidak larut bisa menolong memadatkan feses serta melancarkan pencernaan. Dengan kata lain, makan santapan berserat tiap hari( dekat 25- 30 gr/ hari) bisa menjauhi Kamu dari permasalahan diare serta wasir.

Di sisi lain, isi fenolik besar dalam buah ini menolong mensterilkan usus sehingga berpotensi merendahkan resiko Kamu terserang kanker usus.

Tidak cuma itu saja, buah kurma bisa jadi opsi natural dalam memelihara mukosa lambung kala Kamu melaksanakan ibadah puasa. Kurma mempunyai watak antiradang serta protektif, sehingga melindungi lambung senantiasa sehat sepanjang Ramadan.

Apabila bosan komsumsi buah kurma, Kamu pula bisa berupaya alterasi olahan kurma yang lain. Misalnya, dalam wujud minuman yang tidak memiliki perona, pemanis, dan pengawet buatan.

Kamu pula dapat berupaya program sehat 12 hari dengan metode komsumsi ekstrak kurma dikala sahur ataupun buka puasa buat merasakan khasiat optimalnya untuk kesehatan pencernaan sepanjang melaksanakan ibadah puasa.