Yuk Kenali Buah Sirsak

Buah Sirsak, buah negara tropis ataupun yang pula diketahui selaku Graviola ialah buah lezat yang banyak ditemui di negeri tropis, tercantum di Indonesia. Buah ini mempunyai karakteristik kulit bercorak hijau dengan permukaan tidak rata semacam duri- duri kecil yang tumpul.

Selamat Membaca tulisan ini teman - teman.

Buah sirsak umumnya dimakan langsung dengan memotongnya jadi 2 serta menyendoki dagingnya. Mempunyai tekstur yang lembut serta rasa yang sedikit asam. Buat dimensi buah sirsak juga bermacam- macam, mulai dari yang kecil sampai sangat besar.

Tidak cuma lezat buat disantap, buah ini pula mempunyai isi gizi serta khasiat baik untuk kesehatan. Apalagi beberapa riset menciptakan kalau sirsak bisa merendahkan resiko bermacam penyakit.

Saat sebelum mangulas lebih lanjut tentang isi serta khasiat buah sirsak, ikuti sebagian kenyataan menarik berikut ini:

Nama sirsak berasal dari bahasa Belanda, ialah“ zuurzak.” Yang berarti“ kantung yang asam.”

Mempunyai istilah nama lain di tiap wilayah di Indonesia, yang sangat terkenal merupakan nangka Belanda, ataupun durian Belanda.

Berasal dari Karibia, Amerika Tengah serta Amerika Selatan.

Biji pada buah sirsak beracun serta bisa digunakan selaku insektisida natural.

Isi Gizi Buah Sirsak

Sirsak terkategori buah yang rendah kalori, tetapi kaya hendak nutrisi semacam serat serta vit C. Dia memiliki beberapa antioksidan semacam niacin, riboflavin, dan folat serta pula zat besi.

Dalam tiap 100 gr( gram) sirsak mentah memiliki:

Air: 81, 7 g

Tenaga: 65 kalori

Protein: 1 g

Lemak: 0, 3 g

Karbohidrat: 16, 3 g

Serat: 3, 2 g

Vit C: 20 mg( miligram)

Kalsium: 14 mg

Kalium: 298, 9 mg

Fosfor: 27 mg

Khasiat Buah Sirsak buat Kesehatan

Menariknya, nyaris seluruh bagian dari buah sirsak bisa digunakan selaku obat, mulai dari daun, buah, serta batangnya. Sebagian riset menciptakan bermacam khasiat kesehatan dari buah sirsak.

Semacam kurangi peradangan sampai memperlambat perkembangan kanker. Berikut catatan khasiat sirsak yang dapat kalian miliki.

Terima kasih untuk teman teman yang sudah meluangkan waktunya untuk membaca artikel ini.