Anti Penuaan Yuk Makan Durian

Buah durian memiliki banyak penggemar loh teman - teman. Kamu termasuk penggemar durian atau haters nya nih ? Selain rasanya yang enak tentu saja buah durian ini juga memiliki manfaat. Simak penjelasannya dibawah ini.

Selamat Membaca tulisan ini teman - teman <3

Manfaat Dari Buah Durian

1. Mengendalikan Tekanan Darah

Khasiat buah durian buat kesehatan yang lain ialah dipercaya sanggup mengendalikan tekanan darah. Dalam suatu riset, ditemui kalau durian ialah sumber potasium( kalium) yang baik untuk badan.

Bagi harian yang diterbitkan oleh Harvard Medical School, kandungan kalium wajar dalam badan berarti buat guna otot.

Kalium berfungsi buat melemaskan bilik pembuluh darah, merendahkan tekanan darah serta melindungi dari kram otot.

Dengan kata lain, tingkatkan konsumsi kalium pada badan bisa merendahkan tekanan darah sehingga menghindari penyakit- penyakit beresiko semacam stroke.

2. Menghindari Penuaan

Tidak hanya rasanya yang lezat serta berguna untuk kesehatan, durian pula mempunyai banyak khasiat buat kecantikan. Riset meyakinkan buah durian kaya hendak vit C.

Semacam yang dikenal, vit C ialah salah satu sumber antioksidan yang baik buat badan serta berfungsi melawan radikal leluasa di dalam badan.

Hingga jangan heran kala banyak produk kecantikan menjadikan vit C selaku keunggulan isi utamanya.

Tidak hanya dari vit C, durian pula mempunyai bermacam sumber antioksidan lain.

Pada suatu riset dikatakan kalau antioksidan dipercaya sanggup melawan, menghindari serta kurangi sebagian ciri penuaan pada kulit semacam garis halus, kerutan serta bercak penuaan.

3. Menghindari Kanker

Khasiat buah durian buat kesehatan badan satu ini pula lumayan berarti serta sayang dilewatkan. Isi nutrisi serta vit dalam durian dipercaya sanggup menghindari penyakit kanker.

Dalam buah durian ditemui zat polifenol yang bisa membatasi perkembangan kanker apalagi menewaskan sel- sel kanker dalam badan.

Dalam suatu riset berjudul Bioactive Compounds, Nutritional Value, and Potential Health Benefits of Indigenous Durian( Durio Zibethinus Murr.) melaporkan kalau durian sanggup membagikan proteksi serta penangkalan pada kanker buah dada.

Antioksidan pada durian pula membagikan kedudukan berarti dalam penangkalan penyakit kanker pada manusia.